Сочи, 30 сентября — 05 ноября Курс подготовки профессиональных инструкторов йоги

При поддержке Санкт-Петербургского института управления развитием человеческих ресурсов.
Начало: октябрь 2017
Курс рассматривает йогу как универсальный набор инструментов для решения задач занимающихся в различных аспектах:
— физиологическом
— психоэмоциональном
— социальном.
Йога — это не оторванная от жизни уединенная медитация для социопатов. Это эффективный способ повысить качество жизни.

Для кого этот курс:
✔ для опытных инструкторов, желающих повысить свою экспертность
✔ для начинающих инструкторов
✔ для тех, кто хочет начать преподавать и получить мощный старт
✔ фитнес-тренеров
✔ массажистов, психологов, коучей и других специалистов, помогающих людям решать свои проблемы.

Мы научим вас как:
✔ противостоять стрессу, обеспечивая профилактику и терапию болезней цивилизации
✔ нормализовать сон, пищеварение, гормональный фон
✔ избавиться от болей в спине и суставах
✔ получить ощущение стабильности, уверенности, удовлетворенности
✔ улучшить память, внимание, когнитивные способности
✔ укрепить иммунитет
✔ корректировать практику с учетом доши, времени цикла, индивидуальных особенностей организма
✔ снимать головные боли
✔ оздоравливать позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат
✔ нормализовать мышечный тонус, развить необходимый мышечный корсет
✔ увеличить гибкость
✔ увеличить уровень личной силы, работоспособности
✔ улучшить функцию дыхательной системы
✔ обеспечить травмобезопасность практики, с учетом отсроченных эффектов упражнений
✔ правильно дозировать нагрузку, индивидуализируя ее даже в работе с большой группой
✔ выполнять йогатерапию широкого спектра популярных заболеваний: остеохондроз (протрузии, грыжи), варикозное расширение вен, опущение внутренних органов, нарушения сна, пищеварения, психосоматические заболевания, запор, воспалительные заболевания, вегетососудистая дистония, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, — показания и противопоказания, общие принципы и учет индивидуальных особенностей
✔ диагностике и коррекции осанки; эффективной коррекции веса
✔ системно применять методики оздоровления (разбор компонентов здоровой жизни)
✔ учитывать особенности женской практики.

Вы получите знания анатомии и физиологии, биомеханики асан и воздействию на организм дыхательных упражнений. А также получение обратной связи от клиентов для долгосрочной и эффективной работы.

Курс включает лекционные классы, практические занятия и материалы для самостоятельного изучения.

Ведущие курса:
Анна Бояркина (1985 г.р., Нижний Новгород) — сертифицированный инструктор йоги.
Методист системы ОФА-1, ОФА-2.
Стаж преподавания йоги 8 лет.
Обучение преподавателей йоги — с 2014 года. Специалист по йогатерапии, сертифицированный остеопат, специалист по перинатальной йоге (подготовка к зачатию, ведение беременности, восстановление после родов).

Ринад Султанович Минвалеев (1965 г.р., Санкт-Петербург) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета.
Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым). Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии». Научный руководитель ряда международных экспедиций.
Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления.