- Курс повышения квалификации для преподавателей йоги от Поволжской ассоциации йоги при поддержке Санкт-Петербургского института управления развитием человеческих ресурсов.
- Начало: 20 октября 2018
- Разделы курса:
1. Освоение сложных поз йоги. Составление целевых тренировок для продвинутых групп.
2. Инструменты прикладной кинезиологии как способ увеличить эффективность своей работы, индивидуализировать практику и повысить лояльность клиентов.
3. Раджа йога как инструмент личной эффективности. Медитация, психотехники.
4. Йога туммо. Практики холодоустойчивости благодаря повышению теплопродукции через дыхание.
Курс рассматривает йогу как универсальный набор инструментов для решения задач занимающихся в различных аспектах:
— физиологическом
— психоэмоциональном
— социальномДля кого этот курс:
✔ для опытных инструкторов, желающих повысить свою экспертность
✔ для начинающих инструкторов
✔ фитнес-тренеров
✔ массажистов, психологов, коучей и других специалистов, помогающих людям решать свои проблемы.Мы научим вас как:
✔ противостоять стрессу, обеспечивая профилактику и терапию болезней цивилизации
✔ применять инструменты прикладной кинезиологии, мануальное мышечное тестирование
✔ противостоять холоду, повышая теплопродукцию организма
✔ составлять программы тренировок для продвинутой группы
✔ эффективно и травмобезопасно осваивать сложные асаны
✔мануальным мышечным тестированием определять состояние мышцы (нормотонус, гипо-/гипертонус) и причины отклонения от нормы✔диагностировать состояние внутренних органов, позвоночника, кислотность крови и тд
✔ улучшить память, внимание, когнитивные способности
✔ увеличить гибкость
✔ увеличить уровень личной силы, работоспособности
✔ улучшить функцию дыхательной системы
✔эффективно снижать лишний вес
✔ правильно дозировать нагрузку, индивидуализируя ее даже в работе с большой группойВы получите знания по анатомии и физиологии, биомеханике асан и воздействию на организм дыхательных упражнений. А также получение результата клиентов для долгосрочной и эффективной работы.
Курс включает лекционные классы, практические занятия и материалы для самостоятельного изучения.
Ведущие курса:
Анна Бояркина (1985 г.р., Нижний Новгород) — сертифицированный инструктор йоги.
Методист системы ОФА-1, ОФА-2.
Стаж преподавания йоги 9 лет.
Обучение преподавателей йоги — с 2014 года. Специалист по йогатерапии, сертифицированный остеопат, специалист по перинатальной йоге (подготовка к зачатию, ведение беременности, восстановление после родов).Султан Фазлыахметов (1983 г.р.)
Преподаватель и организатор школы «Мгновенная трансформация тела».
Специалист по комплексному восстановлению структуры тела и возвращению естественного движения человека.
Специалист-практик — висцеральной терапии, прикладной кинезиологии, мягким правкам суставов и позвоночника.
Специалист по снятию стрессовых состояний и управлению конфликтом.Ринад Султанович Минвалеев (1965 г.р., Санкт-Петербург) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета.
Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым). Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии». Научный руководитель ряда международных экспедиций.
Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления.