ВЫ ГОТОВЫ ЖИТЬ И ДЫШАТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ?
Отдых на Мальдивах с максимальной пользой для здоровья и всей вашей жизни!!!
Йога+остеопатия+профессиональный психолог
✅ снова жить полноценно после расставания
✅ избавиться от психотравмы, мешающей вам жить полноценно и счастливо
✅ восстановиться после родов: физическое (мышцы тазового дна, диастаз, опущение органов); психологическое (послеродовая депрессия, «закрытие родов»); комфортная лактация и уход за малышом
✅ подготовиться к здоровым и прекрасным родам в гармонии с собой и с душой
✅ подготовиться к зачатию благочестивого потомства
✅ решить конфликты в семье, на работе, внутриличностные
✅ избавиться от болей в спине, суставах, проблем с пищеварением
✅Стресс-менеджмент
✅ коррекция веса
❤ и другие ситуации, по вашему индивидуальному запросу.
Виза не нужна, модная вакцинация тоже. Только пцр-тест.
Билеты на удивление дешёвые в декабре например, 32 тыс туда-обратно из Мск, с багажом
⛴ Трансфер до острова и обратно до аэропорта входит в стоимость тура
Дети бесплатно!!! (только авиабилет)
Океаааан! Вы были на океане? От него совсем другие ощущения, чем на море
И наконец, это не искусственно созданный резорт для туристов. Это живой остров! Где есть местные жители, ненавязчивые и культурные.
ПОЛНЫЙ RESET
по программе Поволжской Ассоциации Йоги
- Бережная йога каждый день
- Комплексная правка организма остеопатия + прикладная кинезиология
- Сессии с профессиональным психологом
- Райский уголок, фантастически красивые пляжи
- Свежие фрукты, кокосы и дары моря
- Снорклинг, плавание с мантами и черепахами
РАЗМЕЩЕНИЕ
Один из лучших гостевых домов на острове Тодду.
- Комфортабельные номера
- Услуги няни, детская площадка
- Прокат велосипедов
- Оборудование для снорклинга всегда в бесплатном доступе для гостей
- В шаговой доступности до всех интересных мест острова
- Уборка номера ежедневно
- Бесплатное размещение детей
- Ресторан
- Прачечная
- Принадлежности для барбекю
- Школа дайвинга
- Площадки для бадминтона
- Wi-Fi
- Частный пляж
- Прокат снаряжения для водного спорта
Тодду-это единственный знаменитый овальный остров, расположенный примерно в 20 км от северной оконечности главного атолла. Это хорошо известное и вызывающее восхищение туристов место с широким пляжем бикини. Все его пляжи ухожены и отмечены небольшими заборами. Более того, это место назначения не ограничивается несколькими видами кораллов и видами рыб.
Тодду также славится своей плодородной почвой и является крупнейшим производителем арбузов в стране. Его население составляет всего около 1400 человек, и большинство его жителей-рыбаки. Первое, что бросается в глаза туристу, когда он видит огромные гроздья деревьев, зеленые растения и белый песок. Несмотря на это, Тодду хорошо известен своей знаменитой труппой традиционных танцоров, которая выступает на близлежащих курортах.
Будучи увенчанным густыми кустами и массивной природной красотой, Тодду назван местом, похожим на рай. Тропинка, которая ведет туриста к пляжам бикини, окружена многочисленными привлекающими внимание деревьями, растениями и кустарниками. Песчаные пляжи сами по себе прекрасны, на них нет ни стекла, ни мертвых кораллов, поэтому посетители могут гулять там непрерывно. Кроме того, вода, увенчанная берегом, достаточно чистая и также свободна от мусора.
Туристический пляж-еще одно место, где посетители могут освежить свою усталость, так как путь туда проходит через плантации различных фруктов. Лучший способ проехать этот район-прокатиться на велосипеде, который будет предоставлен гостевым домом.
Считается, что Тодду-это место с древних времен, так как в буддийском храме, расположенном там, хранилась римская монета, отчеканенная в 90 году до нашей эры. Несмотря на это, серебряная чаша и прекрасная каменная статуя Будды являются тому доказательством. Тодду-свидетель традиционной деревенской жизни Мальдивов.
ПРАВКА ТЕЛА
Это не просто йога-тур. Это глубокое погружение. Глубокое расслабление. Глубокое понимание себя.
Как правило, проходя тренинги, ретриты, человеку не удается полностью погрузиться в новое. Он возвращается домой, где переключается в свою обычную среду.
Проживание, пересборка себя по-новому — это самое ценное, что можно дать. В красивых местах, с хорошей пищей, с неспешым размышлением, исследованием того, что ты делаешь. С проработкой, с открытием себя по-новому.
Поэтому, начать наш тур я в этот раз желаю с правки тел каждого участника мягкими мануальными техниками Висцеральной Терапии, Прикладной Кинезиологии и Остеопатии. Зачем это нужно? Жизнь у нас у всех непростая, каждый проходит свои уроки. Нервничает, переживает. И все это записывается на теле, как в блокнот. Дисфункциями. И уже тот или иной орган не в полной мере функционирует, мышца не включается должным образом — до нее просто не доходит сигнал. Причины, по которым мышца может проявлять гипотонус:
— проблема в ассоциированном с ней внутреннем органе (висцеромоторный рефлекс)
— в точках крепления
— нарушение иннервации, кровоснабжения, лимфодренажа
— триггерные точки
и другие.
К примеру, один человек наращивал мышечную массу при помощи чатуранги. Его руки были сильные и мощные, а большие грудные мышцы никак не росли. Мало того, малые грудные мышцы портили осанку, натягивая плечи вперед. Пока ему не сделали висцеральную терапию. (Грудинная порция большой грудной мышцы ассоциирована с печенью, ключичная порция — с желудком). Через короткое время, теми же упражнениями, человек обнаружил, что увеличил объем больших грудных мышц.
Разумеется, дело даже не в объеме, а в слаженной, сбалансированной работе мышц в паттернах движения и оптимальной осанке, распределении нагрузки.
Что можно поправить :
- устранение болей в позвоночнике и суставах
- коррекция веса
- коррекция психосоматических заболеваний (аллергия, энурез, атопический дерматит, аутоимунные заболевания, аноргазмия и тд)
- послеродовое восстановление (положение внутренних органов, форма живота, тазовое дно, лимфостаз, диастаз и тд)
- сколиоз (любой степени и происхождения)
- плоскостопие
- защемление седалищного нерва и других нервов
- краниальные дисфункции (череп)
- снятие эмоционального блока
- спазм диафрагмы и других мышечных групп
- натяжение твердой мозговой оболочки
- правка таза и тазовых органов
- восстановление органов ЖКТ, устранение первопричины дисфукций
- работа с детишками от 1 месяца!!!
Поэтому, задумка такая — в первые же дни привести все ключевые мышечные группы к нормотоничному сотоянию, и уже в таком удобном теле йожить, гулять и купаться!
Красивейшие пляжи в шаговой доступности
РАСПОРЯДОК ДНЯ
- 8:00 йога
- 9:30 завтрак
- 10:00 купание в океане, водные развлечения
- 13:00 обед
- 14:00 свободное время/экскурсии/правка тела
- 18:30 ужин
- 19:30 трансформационные беседы, энергопрактики, пранаяма
- 21:00 отбой
Аппетитная еда в Тодду
Пока вы находитесь в Тодду, почему бы не попробовать вкусные блюда мальдивской кухни. У вас будет совершенно другой опыт с продуктами, которые включают кокосовый орех, карри и множество экзотических специй. Вы можете заказать блюда континентальной, ближневосточной, тайской, индийской и восточной кухонь.
Посетите Тодду и почувствуйте себя так, как никогда раньше. Праздник здесь-это врата к вечному счастью. Ваше пребывание на этом острове позволит вам познакомиться с культурой Мальдивских островов. Соберите здесь прекрасные воспоминания о путешествиях.
ПОГОДА на Мальдивах
В этом райском уголке всегда лето. Температура воздуха прогревается днем до +28 градусов. Может полить дождь, как правило кратковременный, приятный и освежающий. Температура воды +26 градусов. Это достаточно теплая вода для купания.
НАТАЛЬЯ ЕРУШОВА
Профессиональный, опытный и душевный инструктор. Владелец-основатель первой в Тольятти студии йоги в гамаках Аэро Дом.
Обучалась на курсе инструкторов йоги Поволжской академии йоги (200 часов), 2014 год.
АННА БОЯРКИНА
(Нижний Новгород)
- Президент Поволжской Ассоциации Йоги.
- Ведущая курсов и семинаров.
- Обучила более 100 преподавателей йоги и фитнеса в 8 городах России.
- Методист системы ОФА-1, ОФА-2.
- Стаж преподавания йоги с 2010 г.
- Специалист йогатерапии.
- Cертифицированный остеопат.
- Специалист по комплексному восстановлению структуры тела и возвращению естественного движения человека.
- Специалист-практик — висцеральной терапии, прикладной кинезиологии, мягким правкам суставов и позвоночника.
- Специалист по перинатальной йоге (подготовка к зачатию, ведение беременности, восстановление после родов).
- Мать троих детей.
СТОИМОСТЬ ТУРА
Дети (оплата и возможности)
Если вы едете с детьми:
Дети любого возраста размещаются и питаются без доплаты.
В номере есть все необходимое для семьи — ванна, туалет, чайные принадлежности, на территории гостевого дома есть детская площадка.
Вы все ещё думаете? Тогда смотрите отзыв участницы нашего йога-тура в Черногорию Елены
Звоните 8 (909) 363-93-32, или закажите звонок кнопочкой ниже!