Бояркина Анна

Бояркина
Анна

Президент Поволжской Ассоциации йоги

(1985 г.р., Нижний Новгород) — практикующий сертифицированный инструктор йоги. Ведущая курсов и семинаров.
Методист системы ОФА-1, ОФА-2.
Стаж преподавания йоги 8 лет.
Обучение преподавателей йоги — с 2014 года. Специалист по йогатерапии, сертифицированный остеопат, специалист по перинатальной йоге (подготовка к зачатию, ведение беременности, восстановление после родов).

После рождения первого ребенка занялась преимущественно индивидуальной консультацией, обучением инструкторов и йогатерапией (индивидуальные и тематические групповые занятия в домашней йога-студии).

Для меня йога — это образ жизни. То есть не только регулярная практика на коврике, но и вне его. Режим дня, йога приема пищи, производства благочестивого потомства, здоровых отношений с близкими и просто окружающими людьми, самоосознание…

Бывает, человек как бы практикует йогу, а о ее базовых принципах ямы и ниямы не имеет понятия. Я всех прошу ознакомиться с ними, и стараться принять их в свою жизнь. Это не так сложно как кажется, однако многое дает. Дает жить в гармонии с собой и окружающим миром, делает практику эффективнее. Это не пустые слова. Каждый, кто попробовал так жить, оценивает новый уровень качества жизни и уже не возвращается к прошлым привычкам. При помощи йоги я уже за первый год практики поборола все былые недуги (от гастрита и гайморита до межреберной невралгии), легко и приятно выносила ребенка, и могу с уверенностью сказать, что болезни не являются неотъемлемой частью нашей жизни. Возможно не болеть вообще, годами, быть счастливыми и не думать о таблетках и врачах.

Статьи:


Тольятти. Повышение квалификации йога-тренеров. С 15 февраля 2019

Тольятти. Повышение квалификации йога-тренеров. С 15 февраля 2019


Подробнее

Йога-тур в Сочи август 2018

Йога-тур в Сочи август 2018


Подробнее

Сочи, 26-27 мая 2018 Мастер-класс ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ В ЙОГЕ. ЙОГА И ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ.

Сочи, 26-27 мая 2018 Мастер-класс ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ В ЙОГЕ. ЙОГА И ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ.


Подробнее

ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ Нижний Новгород 30-31 марта, 1 апреля

ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ Нижний Новгород 30-31 марта, 1 апреля


Подробнее

Йога-тур в Черногорию апрель-май 2018

Йога-тур в Черногорию апрель-май 2018


Подробнее

Нижний Новгород, февраль 2018 Перинатальная йога

Нижний Новгород, февраль 2018 Перинатальная йога


Подробнее

Прикладная кинезиология. Нижний Новгород

Прикладная кинезиология. Нижний Новгород


Подробнее

Йога-тур в Гокарну Индия январь 2018

Йога-тур в Гокарну Индия январь 2018


Подробнее